Manfaat Dan Khasiat Air Teh Hijau Bagi Kesehatan


Manfaat dan Khasiat Air Teh Hijau Bagi Kesehatan Manfaat dan Khasiat Air Teh Hijau Bagi Kesehatan

Sering kita jumpai atau kita dengar di sekitar kita ada air teh hijau.  Minuman air teh hijau ini berasal dari dataran Asia tepatnya di China sering berjalannya waktu air teh hijau ini menyebar ke seluruh dunia. Air teh hijau bagi sebagian orang berfungsi sebagai minuman. Air teh hijau berasal dari daun tanaman teh yang telah di masak terlebih dahulu memakai dua cara ialah daun teh di kukus dan di sangrai pada sebuah wajan. Daun teh yang di ambil yang dipakai untuk teh hijau di ambil kepingan dari pucuk daun masih kecil dan gres saja tumbuh. Warna air teh hijau ini berwarna kuning kehijauan. Minum air teh hijau dipercaya sebagai obat abadi muda pada  sebagian masyarakat asia. Kesan minum air teh hijau ini menciptakan diri kita merasa tenang dan damai.

Cara menciptakan air teh hijau : sediakan air hangat yang sudah mendidih kemudian taruh teh hijau pada wadah teko atau gelas kemudian tuangkan air panas tersebut secara perlahan di wadah yang berisi teh hijau tersebut tunggu beberapa menit supaya teh tersebut dapat mengeluarkan warna alaminya sesudah itu air teh hijau tersebut dapat diminum. 

Bagi sebagian orang minum air teh tidak  memakai gula sebab untuk mengetahui rasa air teh tersebut. Namun bagi kita yang menyukai rasa bagus dapat mencampurnya dengan gula atau  dengan teh hijau dicampur air jeruk nipis, air teh hijau dicampur madu dll.  untuk menambah variasi rasa yang telah ada. Kadar air teh hijau  mengandung kafein, tannin, fluor, vitamin B1, B2, B6, dan  asam folat. Kebaikan air teh hijau ini bagi kesehatan sebagai antioksidan bagi tubuh kita.

Manfaat dan Khasiat Air Teh Hijau Bagi Kesehatan
  1. Anti bakteri
  2. Anti diare
  3. Stimulasi hormon
  4. Anti okisdan 
  5. Bagi perempuan dipakai untuk diet menurunkan kolestron dalam tubuh.
  6. Menurunkan resiko terkena kanker 
  7. Mencegah penyakit jantung
  8. Memperkuat tulang dan mengurangi resiko gigi berlumbang
  9. Menurukan berat badan
  10. Mencegah penyakit diabetes
  11. Menurunkan gula dalam darah
  12. Meningkatkan kekebalan tubuh (imun)
  13. Mengobati pilek dan flu
  14. Melancarkan pernapasan 

         

0 Response to "Manfaat Dan Khasiat Air Teh Hijau Bagi Kesehatan"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel