11 Bahaya Merokok Setelah Makan dan Efeknya 10 Kali Lipat

Bahaya Merokok Setelah Makan berdampak sangatlah buruk bagi kesehatan tubuh kita. Memang sangatlah susah untuk memcampakkan kebiasaan ini, sebab sudah lumrah jikalau sehabis makan kita akan menghisap rokok atau bisa juga sesudah meminum kopi hangat. Selaku perokok, sebetulnya sudah kebal akan pemberitaan yang tersiar diberbagai macam media, bahkan pada bungkus tertera bahwasanya merokok akan membunuhmu. Namun semua cumalah sebatas gambar yang tak berdampak bagi yang sudah terlanjur kebiasaan. Apalagi yang sudah kelas berat sehingga mengkonsumsi langsung tembakau yang tanpa filter atau penyaring.

 berdampak sangatlah buruk bagi kesehatan tubuh kita 11 Bahaya Merokok Setelah Makan dan Efeknya 10 Kali Lipat

Merokok sehabis makan memanglah sudah jadi kegiatan rutin dan ialah aktifitas umum yang sangatlah susah ditinggalkan oleh para penguna. Namun jikalau kita ketahui bahwasanya efek merokok sesudah makan sangatlah berdampak bagi tubuh khususnya pada sistem pernafasan dan juga sistem pencernaan. Jadi alangkah baiknya jikalau kita sedikit mengurangi kegiatan tersebut supaya umur kita lebih panjang dan tentu sajanya terhindar dari berbagai macam serangan penyakit seperti kanker, masalah kehamilan, impotensi, serangan jantung dan mungkin masihlah banyak lagi yang lainnya. Bagi golongan pria, mungkin kesuburan akan berkurang serta menurunkan kejantanan yang berakibat pada keharmonisan keluarga.

Sudah kita ketahui, rokok mengandung Tar dan juga nikotin yang menjadikan perokok susah untuk meninggalkannya. Apalagi kebiasaan ini sudah dilaksanakan dalam jangka waktu lama, maka semakin berat pula cara supaya bisa berhenti merokok tersebut. Adakalanya jikalau kita belajar perihal bagaimana tips berhenti merokok dan juga meninggalkan sedikit demi sedikit kegiatan yang merugikan ini.

Apa sih Bahaya Merokok Setelah Makan?
Jika kita lansir dari sejumlah sumber, merokok pada waktu biasa ataupun sehabis makan mempunyai bahaya yang sama. Tapi jikalau dilaksanakan sesudah makan maka mendapatkan besar bahaya yang akan tiba semakin cepat. Hal ini dikemukakan oleh Apoteker berkependuduk-negaraan Nigeria, pasnya Lanre Alege yang berasal dari Universitas Ilorin Teaching Hospital, beliau menuturkan bahwasanya 1 batang rokok yang dihisap sesudah makan bahayanya sama dengan merokok 10 batang. Intinya kesehatan terancam 10x lebih cepat daripada merokok pada waktu normal.

Alasan yang diberikan juga sangatlah masuk akal. Sebab peredaran darah pada saluran pencernaan akan meningkat tatkala pasca makan. Sehingga akan berakibat pada sejumlah besar kandungan dalam rokok akan terserap yang selanjutnya bisa merusak hati, otak besar, pembuluh darah ke jantung dan masihlah banyak lagi penyakit terkait. Untuk lebih jelasnya, berikut dampak atau efek merokok sesudah makan :
  1. Memicu tibanya kanker, entah itu kanker paru-paru ataupun usus.
  2. Bisa mengakibatkan luka pada lambung yang bisa dikenali dengan terkandungnya bercak darah pada feses. Dan biasanya juga akan mengalir deras.
  3. Bisa menjadi pemicu radang pada usus dan juga hati.
  4. Mempercepat pembentukan batu empedu.
  5. Menyebabkan darah menjadi kotor dan bisa memicu timbulnya jerawat, penyakit kulit (gatal-gatal), dll.
  6. Memicu impoten, masalah kehamilan, dan merusak jantung serta paru-paru.
Tidak cuma sehabis makan saja, kegiatan merokok ini sangatlah tak sehat walaupun dilaksanakan kapankah saja. Namun di bawah ini kita menyajikalaun tips sederhana supaya bisa mengelaki kegiatan menghisap rokok sesudah makan. Berikut selengkapnya :
  1. Jangan membawa rokok ketika anda hendak makan. Kenapa demikian? Sebab dengan begini anda mungkin akan tergesa-gesa dan bisa menunda walaupunpun cuma sebentar. Alangkah baiknya jikalau tak menyediakan rokok dirumah ataupun ditempat kerja supaya cara ini betul-betul ampuh.
  2. Cepat-cepat menggosok gigi sebab kegiatan baik ini bisa mengurangi sedikit kemauan merokok karena dirasa mulut sudah bersih dan sedikit kering. Jadi biasakan langsung menggosok gigi sesudah makan.
  3. Makan dilingkungan yang ada keterangan Dilarang merokok. Salah satunya restoran, rumah ber-AC (kamar) atau tempat umum lain. bersama begitu kita akan diingatkan supaya kita tak merokok disembarang tempat.
  4. Menyediakan permen untuk pengganti rokok. Tekhnik ini boleh dibilang sangatlah menolong, sebab kegiatan merokok karena mulut merasa tak menggembirakan atau ada sedikit rasa pahit. Jadi dengan permen kegiatan tak sehat ini bisa dikurangi. Intinya selalu persiapkan permen dalam saku anda.
  5. Mencari kesibukan dengan kawan. Hal ini bisa dilaksanakan dengan mengobrol, langsung kembali kerja. Intinya supaya kita lupa dan tak ada waktu untuk menyempatkan menyulut rokok.
Merokok sesudah makan mungkin karena identik dengan rasa pedas, jadi bisa juga dengan sedikit mengurangi makanan pedas supaya bisa meminimalisir atau paling tak mengurangi kemauan merokok sehabis makan.

Mungkin cuma itu saja yang bisa kita sampaikan. Semoga dengan adanya artikel singkat ini bisa menolong dan berguna bagi yang memerlukan. Sekian untuk 11 Bahaya Merokok Setelah Makan dan Efeknya 10 Kali Lipat. Jangan lupa di Share ya...!

0 Response to "11 Bahaya Merokok Setelah Makan dan Efeknya 10 Kali Lipat"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel