Tahukah Anda Ini Manfaat Telur Yang Jarang Kita Ketahui


Tahukah kamu Ini Manfaat Telur Yang Jarang Kita Ketahui - Sejak dulu telur sudah dikenal sangatlah kaya akan faedah. Salah satunya yang jarang kita ketahui ialah kandungan vitamin E yang ada dalam telur. bersama mengkonsumsi 3 telur rebus yang dicampur dalam salad yang kita makan maka kita akan mendapatkan asupan vitamin E sebanyak 4 sampai 7 kali lipat dari biasanya. Hal tersebut lebih baik daripada kita mengkonsumsi suplemen vitamin E dari kapsul yang ialah produk pabrik.

baca juga 6 hal yang bisa menular selain virus

Telur gampang sekali kita temukan dan harganya cenderung murah bila diperbandingkan dengan sumber protein yang lain. Serta kandungan nutrisi yang tinggi seperti asam amino, asam lemak tak jenuh, vitamin B , Vitamin E membuat telur sebagai suplemen alami yang baik bagi kita.

Yang perlu kita laksanakan supaya setiap hari mendapatkan suplemen alami ialah dengan cukup menambahkan menu telur dalam sarapan kita setiap pagi, maka kita tak perlu lagi beli suplemen tambahan buatan pabrik.

0 Response to "Tahukah Anda Ini Manfaat Telur Yang Jarang Kita Ketahui"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel