Banyak Makan Namun Tubuh Tetap Kurus Mungkin Ini Penyebabnya


Banyak Makan Namun Tubuh Tetap Kurus Mungkin Ini Penyebabnya - seringkali kita lihat disekitar kita, atau kita sendiri yang merasakan di mana terkadang adaa orang yang makannya banyak namun susah sekali gemuk atau bahkan cenderung gampang untuk kurus. dan sebaliknya ada pula yang makannya sedikit atau pas pasan namun tubuhnya gampang sekali gemuk. hal ini mungkin akan membingungkan buat kita. bagaimana banyak makan namun tetap kurus...???

tubuh kurus atau gemuk bisa jadi didampaki oleh banyak factor. berikut 3 factor yang memdampaki orang yang makannya banyak namun susah sekali untuk gemuk:

1.factor genetika

dokter pakar diet Phhaidon L Toruan mengatakankan bahwasanya factor genetika sangatlah berperan dalam bentuk tubuh seseorang selain factor makanan. ada 3 sifat genetika yang memdampaki bentuk tubuh seseorang, yakni ectomorf, endomorf, dan mesomorf.

ectomorf ialah keadaan di mana seseorang terlahir kurus dan semakin bertambah dewasa tetap kurus walau mengkonsumsi banyak makanan. orang yang banyak makan namun tetap kurus atau susah sekali untuk gemuk maka orang tersebut masuk dalam kategori ectomorf. orang yang masuk dalam ectomorf perlu mengkonsumsi kalori yang lebih dan gizi seimbang dan mengkonsumsi protein lebih untuk pembentukan ototnya.

factor genetik pembentuk tubuh yang kedua ada endomorf. atau factor genetik yang cenderung untuk gemuk. semenjak kecil orang dengan genetik endomorf akan nampak gemuk ketika kecil walau asupan makanannya sama dengan orang pada umumnya. dan seiring bertambah usia maka ia akan semakin gemuk.

dan factor genetika yang ketiga ialah mesomorf atau orang yang dari kecil mempunyai genetika kekar. semenjak kecil dia nampak berotot, hingga dewasa ia akan seperti binaraga walaupun tanpa berolah raga.

2. keadaan stres

para pakar kesehatan berpendapat bahwasanya factor psikologi sangatlah berdampak terhadap keadaan berat badan selain factor makanan. seperti contohnya saat orang dalam keadaan stres maka ia akan malas makan, atau terkadang mereka akan cenderung mengkonsumsi banyak makanan namun dengan asupan gizi yang rendah.

3. tanda tubuh sedang kurang sehat

dampak berat badan juga bisa diakibatkan oleh keadaan tubuh yang kurang sehat. sebagai contoh orang yang menderita penyakit tertentu saja akan susah sekali gemuk. dalam hal ini nutrisi yang dikonsumsi tak menjadi otot atau lemak, namun akan menjadi energi untuk menambah sistem imun yang melawan infeksi penyakit tersebut. sebagai contoh penyakit yang susah sekali penderitanya untuk gemuk ialah TBC, HIV/AIDS, Dll.

dari ketiga gambaran di atas sebenarnya masihlah banyak lagi factor yang memdampaki berat badan, seperti kemampuan usus menyerap sari pati makanan dan sebagainya.

0 Response to "Banyak Makan Namun Tubuh Tetap Kurus Mungkin Ini Penyebabnya"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel