4 Zat Berbahaya Dalam Makanan Yang Harus Dihindari Ibu Hamil

Artikel Informasi   4 Zat Berbahaya Dalam Makanan Yang Harus Dihindari Ibu Hamil
Ilustrasi
Artikel Informasi (KIA) 4 Zat Berbahaya Dalam Makanan Yang Harus Dihindari Ibu Hamil - Seorang calon ibu mesti lebih berberhati-hati dalam menjaga kesehatannya saat hamil, karena perkembangan anak telah ditentu sajakan semenjak kehamilan. Ibu hamil juga mesti pilih-pilih soal makanan karena makanan yang mengandung bahan kimia tambahan atau aditif tertentu saja dapat berakibat buruk bagi keadaan kehamilan dan janin.

Berikut 4 macam bahan aditif dalam makanan yang berbahaya jikalau dikonsumsi oleh wanita hamil, seperti dilansir naturalnews, Sabtu (8/9/12) antara lain:

1. Pemanis buatan

Beberapa jenis pemanis buatan baru-baru ini juga ditemukan dalam permen karet, minuman ringan, camilan dan bahkan makanan sehat seperti yoghurt sekalipun. Tubuh tak dapat mengenali bahan yang terkandung dalam pemanis buatan, sehingga saat proses metabolisme tubuh meramu bahan asing tersebut akan mengakibatkan berbagai macam masalah kesehatan.

Efek berbahaya dari pemanis buatan termasuk sakit kepala, pusing, kejang, masalah penglihatan, dan stroke. Hal ini tentu saja saja dapat mengancam keadaan seseorang yang sedang hamil.

Indikator umum bahwasanya produk makanan tertentu saja mengandung pemanis buatan ialah dengan ngasih label 'tanpa gula' atau 'diet'. Meskipun terlalu banyak gula buruk bagi kesehatan, tetapi gula jauh lebih baik bila diperbandingkan dengan pemanis buatan.

2. Monosodium glutamat (MSG)

MSG ialah penyedap rasa yang umumnya dipergunakan dalam masakan seperti sup, makanan ringan seperti keripik dan lain sebagainya. Zat aditif ini dikategorikan sebagai eksitoksin, yang mengakibatkan sel-sel otak menjadi hyper-aktif dalam aktivitasnya untuk berkomunikasi dengan sel-sel lain.

MSG telah terbukti dapat menambah resiko terhadap kanker, penyakit jantung, obesitas, dan masalah tingkah laku yang berbahaya jikalau dikonsumsi oleh orang yang sedang hamil.

Sayangnya, untuk mengenali adanya kandungan MSG dalam makanan kemasan cukup susah karena disamarkan dalam banyak nama. Tekhnik paling baik untuk mengelaki MSG ialah mengelaki makanan cepat saji, makanan olahan dan makanan kemasan yang mempunyai rasa gurih yang terlalu kuat.

3. Nitrat

Nitrat ialah bahan aditif yang seringkalikali dipergunakan dalam daging, hot dog, dan sejenisnya. Ketika daging yang mengandung nitrat di masak, akan dilepaskan suatu senyawa karsinogenik yang telah diketahui menyangkut dengan berbagai macam macam kanker.

Penelitian juga menunjukan bahwasanya konsumsi bahan kimia ini selama kehamilan menambah resiko yang lebih tinggi terhadap tumor otak pada anak. Nitrat awalnya dipergunakan untuk mengawetkan daging dan mengantisipasi botulisme.

Tetetapi para produsen daging kini mempergunakannya untuk memberi warna sedikit kemerahan untuk memikat minat beli kustomer. Berberhati-hatilah dalam berbelanja daging dengan berbelanja di market lokal yang mungkin lebih aman.

4. Pestisida

Buah dan sayuran yang dijual secara komersial, umumnya dirawat dengan mempergunakan pestisida dan herbisida oleh para petani supaya mendapatkan hasil yang banyak dan bagus. Tetetapi, bahan kimia ini dapat mempunyai efek berbahaya pada janin, terutama sekali selama tahap perkembangan.

Tekhnik paling baik untuk mengelaki hal ini ialah makan buah-buahan dan sayuran organik, mempergunakan air filter karbon untuk melenyapkan bahan aditif dari air minum, dan memilih untuk tak mempergunakan insektisida untuk memcuci rumah dari serangga. - 4 Zat Berbahaya Dalam Makanan Yang Harus Dihindari Ibu Hamil.

0 Response to "4 Zat Berbahaya Dalam Makanan Yang Harus Dihindari Ibu Hamil"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel