Tips Agar Bayi Bisa Cepat Tidur

 Artikel Informasi   Tips Agar Bayi Bisa Cepat Tidur
Ilustrasi
Artikel Informasi (KIA) Tips Agar Bayi Bisa Cepat Tidur - Sebagai seorang ibu, kamu mesti memastikan bayi kamu mempunyai waktu tidur yang cukup, tetapi sejumlah bayi kadang kesusahan untuk tidur di malam hari. Hal ini mungkin karena lonjakan perkembangan atau respon terhadap periode perkembangannya.

Bayi kadang akan terbangun tengah malam dan membutuhkan waktu yang cukup lama untuk dapat tidur lagi. Jika bayi kamu mempunyai masalah tidur kronis atau berlangsung lama, periksakan anak kamu ke dokter.

Tetetapi jikalau masalah tidur bayi berlangsung dalam periode yang lebih pendek, ada metode sederhana yang dapat kamu coba di rumah.

Berikut 4 langkah yang dapat kamu laksanakan supaya bayi lebih cepat tertidur, seperti dikutip dari mom.me, Kamis (24/5/2012) antara lain:

1. Rutinitas relaksasi

Mandikan bayi kamu dengan air hangat dan gunakan lampu yang redup di kamar bayi untuk menolong menenangkannya. Persiapkan bayi kamu untuk tidur di kamarnya dengan tenang dan tanpa kebisingan.

Jika kamu melaksanakan tindakan ini sebagai bagian dari ritual malam hari yang konsisten, bayi akan menanggapinya sebagai sinyal bahwasanya waktu tidur sudah dekat.

2. Berikan stimulasi sentuhan

kamu dapat rebahan di samping bayi untuk menolongnya merasa aman. Bayi suka mendengar detak jantung ibunya. Usap-usaplah pantat bayi secara perlahan untuk menolongnya cepat tertidur. Stimulasi berupa gerakan atau suara detak jantung ibu dapat membikin bayi merasa menggembirakan dan akan tidur lebih cepat.

3. Mendisiplinkan jam tidur bayi

Atah jadwal tidur bayi dengan mendirikankannya di waktu yang teratur setiap hari. Hal ini perlu kamu laksanakan saat bayi telah cukup besar supaya bayi dapat terletakptasi dengan rutinitas sehari-hari orang tuanya.

Hal ini perlu dilaksanakan untuk mengajarkan pada anak kamu untuk disiplin bangun pagi semenjak bayi. Tetetapi pastiikan juga jam tidurnya telah mencukupi dengan membikinnya tidur lebih awal di malam hari.

4. Berikan kemenggembirakanan pada bayi

Bayi perlu merasakan rasa aman dan diperhatikanlah seksama. Jangan memabaikan bayi kamu menangis sampai tertidur. Semakin kamu menanggapi kebutuhannya, bayi akan merasa lebih aman dan lebih cepat tidur. - Tips Agar Bayi Bisa Cepat Tidur.

0 Response to "Tips Agar Bayi Bisa Cepat Tidur"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel