Cara Mencegah Terbentuknya Batu Ginjal

 Artikel Informasi Kesehatan Tekhnik Mencegah Terbentuknya Batu Ginjal  Tekhnik Mencegah Terbentuknya Batu Ginjal
Batu Ginjal
Artikel Informasi Kesehatan Tekhnik Mencegah Terbentuknya Batu Ginjal - Batu ginjal ialah salah satu keadaan kesehatan paling menyakitkan yang dapat dirasakan seseorang. Namun ada cara gampang merdeka dari batu ginjal.

Tekhniknya dengan memelihara asupan kalsium dan cairan yang tinggi serta mengurangi asupan garam rafinasi.

Tekhnik ini seperti dilansir Journal of Urology dapat menolong mengantisipasi pembentukan batu ginjal.

Peneliti mendapatkat bahwasanya asupan kalsium dan cairan yang tinggi dihubungkan dengan rendahnya resiko pembentukan batu ginjal, sedangkan pselebritisipan dengan asupan terendah mempunyai resiko paling tinggi.

Dari 20 persen wanita yang makan kalsium paling banyak, misalnyanya, 28 persen di antaranya cenderung tak mempunyai batu ginjal diperbandingkan dengan 20 persen wanita yang melahap kalsium paling sedikit.

Tekhnik mengantisipasi terbentuknya batu ginjal. Temuan serupa juga berlangsung pada wanita yang minum cairan paling banyak, di mana 20 persen di antaranya lebih rendah berkemungkinannya mempunyai batu ginjal diperbandingkan wanita yang minum cairan paling sedikit.

Asupan garam juga terlihatnya mempunyai efek paling besar karena 20 persen wanita yang makan garam terbanyak, 61 persen lebih mungkin mempunyai batu ginjal daripada 20 persen wanita yang makan garam paling sedikit.

Penemuan perihal kalsium bisa dibilang cukup memikat karena selama ini dipercayaii bahwasanya asupan kalsium berkontribusi pada pembentukan batu ginjal.

Namun rupanya makan makanan yang kaya kalsium seperti biji wijen, sarden, collard hijau, bayam, rumput laut, kacang garbanzo, dan brokoli dapat menolong mengantisipasi pembentukan batu ginjal.

Dandelion, tumbuhan herbal kuat yang dikenal sebagai diuretik, juga menolong menambah jumlah urine yang dihasilkan tubuh, yang dipercayaii sanggup menolong mencairkan komponen yang berkontribusi pada pembentukan batu ginjal dan mengeluarkannya dari tubuh.

Lidah buaya, cuka sari pati apel, cranberry, magnesium, kalium dan potassium juga bisa menolong mengantisipasi pembentukan batu ginjal.

"Protein dan oksalat di dalam tubuh justru lebih bisa mengakibatkan batu ginjal daripada kalsium," tulis Dr. George Kessler dan Col. Leen Kapklein dalam buku The Bone Density Program: 6 Weeks to Strong Bones and a Healthy Body seperti dilansir dari Natural News, Senin (8/4/2012).

"Semakin alami kalsium yang kamu dapatkan dari makanan dalam menu diet kamu, semakin kecil berkemungkinan kamu mempunyai batu ginjal." - Tekhnik Mencegah Terbentuknya Batu Ginjal.

0 Response to "Cara Mencegah Terbentuknya Batu Ginjal"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel