6 Cara Mencuci Tangan Yang Baik & Benar

Mencuci tangan ialah salah satu cara paling sederhana untuk menjaga anda tetap sehat. Mencuci tangan sebelum makan atau sebelum tidur ialah cara efektif mengantisipasi penyebaran penyakit yang disebarkan melalui kontak tangan dari media mengandung bakteri, virus atau bibit penyakit masuk kedalam tubuh anda. bersama membasuh tangan dengan baik dan benar akan menghentikan siklus penyakit yang terbawa dalam tangan anda masuk kedalam tubuh anda khususnya melalui makanan.

Memang saat ini banyak produk hands sanitizer yang beredar cukup banyak untuk memcuci tangan anda. Pembersih tangan berbasis alkohol, yang tak membutuhkan air, ialah solusi alternatif yang dapat diterima saat sabun dan air tak tersedia. Jika kamu mempergunakan pembersih tangan, pastiikan produk tersebut mengandung setaknya 60 persen alkohol. Tisu antimikroba ialah pilihan lain yang efektif. Anak-anak perlu diberikan pengertian dasar perihal bagaimana membasuh tangan yang baik dan benar sehingga hal ini bisa menumbuhkan rutinitas mereka untuk selalu higienis dan hidup sehat.

Mencuci tangan ialah salah satu cara paling sederhana untuk menjaga anda tetap sehat 6 Tekhnik Mencuci Tangan Yang Baik & Benar

Cuci tangan tak mengambil banyak waktu atau usaha yang besar, tetapi menawarkan faedah yang besar dalam hal mengantisipasi penyakit. Menjaga rutinitas sederhana ini dapat memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan kamu. Beberapa hal yang akan menolong anda mengantisipasi penularan atau penyebaran penyakit melalui cuci tangan ini ialah:

  • Menyiapkan makanan atau makan
  • Mengobati luka, ngasih obat, atau memelihara orang sakit atau terluka
  • Memasukkan atau melepas lensa kontak
  • Kontak langsung dengan bahan makanan, terutama sekali daging mentah atau unggas
  • Menggunakan toilet atau mengganti popok
  • Menyentuh hewan atau binatang ternak
  • Melaksanakan aktifitas dengan limbah
  • Ketika batuk, bersin
  • Penanganan sampah, rumah tangga atau bahan kimia, atau apa pun yang bisa terkontaminasi

Tekhnik membasuh tangan kamu dengan baik dan benar

Biasanya saat membasuh tangan kebanyakan orang akan melaksanakannya secara serampangan atau asal asalan sehingga bakteri, bibit penyakit maupun virus berbahaya masihlah tertinggal ditangan dan hal ini beresiko terhadap penyebaran penyakit dan masuk kedalam tubuh anda. nah berikut ialah sejumlah langkah membasuh tangan yang baik dan benar seperti dikutip dari situs kesehatan Mayoclinic.com:

  1. Basahi tangan dengan air mengalir boleh mempergunakan air hangat atau dingin.
  2. Gunakan sabun cair, batangan atau sabun yang cocok dengan jenis kulit anda.
  3. Gosok sabun hingga berbusa.
  4. Gosok tangan kamu secara menyeluruh setaknya selama 20 detik. Ingatlah untuk menggosok semua permukaan tangan, termasuk bagian belakang tangan, pergelangan tangan, antara jari dan di bawah kuku kamu.
  5. Bilas dengan baik.
  6. Keringkan tangan dengan handuk bersih atau tisu sekali pakai atau pengering udara.

Perlu diingat bahwasanya sabun antibakteri tak lebih efektif dalam membunuh kuman diperbandingkan sabun biasa. Menggunakan sabun antibakteri bahkan dapat mengakibatkan perkembangan bakteri yang resisten terhadap agen antimikroba produk ini - sehingga susah untuk membunuh kuman ini di masa depan.

0 Response to "6 Cara Mencuci Tangan Yang Baik & Benar"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel