Cara Meredakan Pusing Secara Alami

Tekhnik Meredakan Pusing Secara Alami - Pusing dikepala berlangsung karena sejumlah factor di antaranya, karena penyakit, karena suplai oksigen dalam darah ke kepala kurang lancar atau karena teganya otot kepala. Nah kali ini kita akan mengulas sakit kepala karena ketegangan otot, ketegangan otot ini berlangsung karena stress, duduk terlalu lama, posisi tidur tak pas, sakit kepala sebelah atau migrain dan lain sebagainya. Nah berikut ini ialah cara mengatasi pusing karena ketegangan otot secara alami.

 Pusing dikepala berlangsung karena sejumlah factor di antaranya Tekhnik Meredakan Pusing Secara Alami

Melaksanakan Seks Sehat
Tips ini cuma kita tujukan kepada yang sudah beruami istri, bukan yang masihlah lajang lho. Ahli syaraf dari Germany’s University of Munster mengatakan bahwasanya pusing dapat hilang secara menyeluruh dengan menyangkut seks. Pada saat kamu melaksanakan hubungan intim tersebut, hormon endorfin dilepaskan dan berfungsi sebagai pereda rasa sakit. Nah pada saat seks itulah pikiran akan lebih santai dan otot yang menegang agan kendur kembali.

Memakan Makanan Yang Pedas
Nah menurut sejumlah survey kesehatan melahap makanan pedas juga dapat menolong seseorang untuk mengatasi pusing kepala. kamu cukup makan bakso atau mie ayam dengan banyak sambal maka sakit kepala anda akan hilang, tetapi pedasnya juga sesuai ukuran lho bisa-bisa malah sakit perut nantinya jikalau berkelebihan.

Duduk dengan Kepala tegak
Nah ketegangan otot bisa berlangsung karena posisi salah duduk sehingga leher anda mesti menopang berat kepala anda dengan lama sehingga memunculkan ketegangan diotot leher yang mengakibatkan rasa pusing. Nah tata caranya anda duduk dengan kepala tegak dengan bahu. Lakukan cara ini minimal 15 menit dan anda akan kembali sehat seperti pada awalnya.

Tidur Tanpa Bantal
Tidur dengan posisi yang tak benar bisa mengakibatkan pegal pegal juga pusing apalagi dilaksanakan dengan waktu yang lama, nah solusinya tidah tidur menengadah ke atas tanpa mempergunakan bantal dan tubuh diluruskan, tidur pas jangan berkelebihan min 8 jam perhari maka pusing anda akan segera hilang.

Demikianlah tips mengatasi sakit kepala atau pusing yang diakibatkan karena tegangnya otot di kepala anda. Semoga berguna.

0 Response to "Cara Meredakan Pusing Secara Alami"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel