7 Cara Alami Mengatasi Flu Tanpa Obat

Tekhnik Alami Mengatasi Flu Tanpa Obat - Menderita flu dan demam yang diakibatkan karena influenza memanglah menyakitkan, badan terasa panas, kepala pusing, hidung mampet, bersin bersin, batuk dan masalah lain yang sangatlah menyiksa. Flu dan demam ini bisa diakibatkan oleh berbagai macam factor seperti perubahan suhu atau cuaca, virus, radang tenggorokan, kurang tidur atau istirahat, stres dan factor lain. Nah bagi anda yang terbiasa meminum obat untuk menangani flu ini maka hal tersebut bisa anda konsultasikan kepada dokter anda supaya anda mendapatkan obat serta perawatan yang pas, namun kita sarankan supaya anda jangan terlalu bergantung kepada obat obatan kimia karena akan mempunyai efek buruk bagi kesehatan jikalau anda konsumsi dalam jangka waktu panjang.

Bagi anda yang tak menyukai obat obatan kimia untuk perawatan maka cara di bawah ini mungkin bisa anda gunakan untuk menangani flu anda, jikalau cara tersebut tak sukses maka segera konsultasikan kepada dokter anda mungkin flu tersebut bisa diakibatkan oleh penyakit lain. Berikut ialah cara alami menangani flu tanpa obat.
 

 Menderita flu dan demam yang diakibatkan karena influenza memanglah menyakitkan 7 Tekhnik Alami Mengatasi Flu Tanpa Obat
7 Tekhnik Alami Mengatasi Flu Tanpa Obat

Tiup Hidung anda
Sangat penting untuk meniup hidung kamu secara teratur saat kamu menderita flu untuk memcuci lendir dalam saluran pernafasan anda. Tapi saat kamu meniup secara keras, tekanan dapat mengakibatkan sakit telinga. Tekhnik paling baik untuk meniup hidung kamu ialah dengan menutup salah satu lubang hidung anda dengan satu jari keluarkan angin dalam saluran pernafasan anda supaya lendir dalam pernafasan anda keluar dari salah satu lubang hidung lainnya. Cuci tangan sesudah memcampakkan ingus atau lendir lalu gantian satu lubang hidung lainnya. bersama teratur melaksanakan ini maka anda akan merdeka dari hidung mampet serta saluran pernafasan anda bersih dari lendir.

Perbanyak istirahat
Beristirahat saat kamu terserang pilek atau flu menolong tubuh kamu mengarahkan energi untuk menambah kekebalan tubuh untuk memberantas flu. Jadi dengan memperbanyak istirahat akan ngasih energi pada tubuh anda untuk memberantas flu dan pilek

Berkumur
Berkumur dapat menolong membasahi tenggorokan dan ngasih bantuan untuk menangani flu. Cobalah satu sendok teh garam dilarutkan dalam air hangat dan berkumah dengan air garam tadi sebanyak empat kali sehari, hal tersebut embantu membunuh bakteri yang mengakibatkan flu di mulut dan tenggorokan anda. Untuk mengurangi rasa gatal di tenggorokan kamu cobalah berkumur mempergunakan teh yang mengandung tanin untuk memperkencang membran atau selaput tenggorokan anda. Atau gunakan obat herbal yang dibikin dari madu atau campuran madu dan cuka sari pati apel, obat tradisional yang populer untuk melapangkan tenggorokan. Curam satu sendok makan daun raspberry atau air perasan lemon dengan dua gelas air panas dan aduk tambahkan satu sendok teh madu. Biarkan dingin lalu diminum. Madu tak boleh diberikan kepada anak-anak di bawah usia 1.

Minuman hangat
Cairan panas atau hangat mengatasi hidung tertutup, menolong mengantisipasi dehidrasi, dan menenangkan membran tenggorokan yang meradang yang melapisi hidung dan tenggorokan.

Mandi air hangat
Mandi air hangat atau beruap menolong memperlembab hidung kamu dan membikin anda lebih menggembirakan. Mandi air hangat juga menolong mengatasi pusing akibat flu.

Tidur bersama Bantal Ekstra
Ini akan menolong dengan drainase saluran hidung. Untuk itulah tidur mempergunakan bantal yang agak tinggi atau bisa mempergunakan 2 bantal ditumpuk, cara ini menolong anda terhindar dari hidung mampet karena flu.

Jangan Bepergian
Perubahan tekanan udara akan mengakibatkan flu anda akan menyikasa. Pergi mempergunakan pesawat, berkendara, bermotor akan menambah tekanan udara dalam tubuh anda dan hal tersebut dapat mengakibatkan produksi lendir anda bertambah dan dapat menyakiti gendang telinga kamu akibat dari perubahan tekanan selama anda bepergian tersebut. Hindari juga supaya jangan merokok, mengkonsumsi makanan yang dapat mengakibatkan tenggorokan anda sakit seperti gorengan atau makanan yang terlalu banyak gula.

0 Response to "7 Cara Alami Mengatasi Flu Tanpa Obat"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel