Manfaat Jahe bagi Kesehatan



Manfaat Jahe bagi Kesehatan <<>> Jahe biasanya dipergunakan untuk bumbu masakan. Namun sekarang ini jahe sangatlah populer di masyarakat sebagai minuman penghangat badan atau biasa disebut wedang jahe. Namun masyarakat belum banyak mengetahui bahwasanya jahe mempunyai faedah yang lebih besar di samping sebagai penghangat badan. Sekarang kita akan berbagi menyangkut faedah jahe untuk kesehatan.

 Jahe (Zingiber officinale), ialah tumbuhan rimpang yang sangatlah populer sebagai rempah-rempahdan bahan obat. Rimpangnya berbentuk jemari yang menggembung di ruas-ruas tengah. Rasa dominan pedas diakibatkan senyawa keton bernama zingeron.

Kandungan Jahe
Minyak atsiri zingiberena (zingirona), zingiberol, bisabolena, kurkumen, gingerol, filandrena, dan resin pahit.

Manfaat Jahe untuk Kesehatan

  • Menurunkan tekanan darah (hipertensi).
Hal ini karena jahe merangsang pelepasan hormon adrenalin dan memperlebar pembuluh darah, akibatnya darah mengalir lebih cepat dan lancar dan memperingan kerja jantung memompa darah.
  •  Membantu pencernaan
Karena jahe mengandung enzim pencernaan yakni protease dan lipase, yang sendiri-sendiri mencerna protein dan lemak.
  •  Membantu sembuhkan Reumatik
Tekhniknya siapkan satu atau dua ruas rimpang jahe. panaskan rimpang tersebut di atas api atau bara sesudah itu tumbuk. tempelkan atau kompres tumbukan jahe pada daerah yang sakit karena reumatik.
  •  Mengobati Masuk Angin
Tekhniknya  ambillah jahe yang tua segede ibu jari, cuci dari kotoran, selanjutnya memarkan atau laksanakan dengan memarut, langkah berikutnya direbus dengan dua gelas air, tambahkan gula jawa atau gula aren secukupnya. selanjutnya rebus hingga mendidih kurang lebih 1/4 jam. sesudah agak dingin sari pating serta minum selagi hangat-hangat kuku, maka air jahe akan memberi efek hangat dan memperingan masuk angin.
  •  Membantu mengatasi flu, pilek dan sakit kepala.
Tekhniknya ambil jahe segar (500 gr). Jahe segar ini selanjutnya diiris dan direbus dalam air panas selama 20 menit, lalu tambahkan gula merah (100 gr), selanjutnya minum 4 hingga 5 kali sehari. Banyak orang telah mempergunakan resep ini dan sembuh dari flu dan pilek. merebus jahe dengan air mendidih untuk membikin teh jahe. Dalam penyajiannya ditambahkan madu, irisan buah jeruk atau lemon. Bisa juga untuk membikin permen. Atau juga bisa dengan merendam kaki sampai pergelangan dalam air jahe panas. Tambahkan garam dan cuka serta tambahkan air hangat secara berangsur-angsur terus menerus. Rendam sampai kaki berobah menjadi merah, metode ini sanagat baik untuk melenyapkan sakit kepala dan batuk.
  • Membantu menyembuhkan Sakit Kepala Atau Migrain ( sakit kepala sebelah )
Tekhniknya ambillah jahe seibu jari dan cuci dari kotoran, bakar jahe sesudah itu memarkan. seduh dengan segelas air serta beri sedikit gula jawa atau gula aren. minum minum ramuan ini tiga kali 1 hari.
Tekhniknya ambil jahe seibu jari, cuci serta iris tipis-tipis, sesudah itu rebus dengan segelas air. diminum hangat-hangat 30 menit sebelum saat melaksanakan perjalanan atau saat mau naik kendaraan.
  • Membantu menyembuhkan Terkilir, Keseleo, Kram
Tekhniknya ambillah jahe kurang lebih dua ruas. cuci bersih sesudah itu parut, tambahkan sedikit garam. usapkan ramuan ini pada bagian tubuh yang Terkilir, Keseleo atau Kram. kerjakan 2 x 1 hari.
  • Membantu menyembuhkan  Nyeri Pinggang dan Punggung.
Tekhniknya ambil jahe secukupnya lalu panaskan, tambahkan sedikit garam dan cuka ke dalam air jahe hangat. Rendamlah handuk dengan air ini. selanjutnya bilas dan tempel pada tempat yang terasa sakit. Ulangi sejumlah kali. Semoga dapat melemaskan otot dan menolong peredaran darah sehingga mengurangi rasa sakit.
  • Membantu melenyapkan Bercak putih pada kulit dikarenakan kehilangan pigmen ( vitiligo )
Tekhniknya ambillah 30 gr jahe, cuci dari kotoran sesudah itu jahe yang telah bersih di jadikan jus (  blender ). selanjutnya usapkan jus pada kulit yang menderita vitiligo tersebut.
  • Membantu  mendepak serangan cacing gelang (cacingan)
Tekhniknya  ambillah 60 gr jahe fresh sesudah itu cuci bersih. lumatkan, campur dengan segelas air. sari pating serta beri atau tambahkan madu asli satu sendok makan. minum ramuan ini tiga kali 1 hari.
Gingerol pada jahe bersifat antikoagulan, yakni mengantisipasi penggumpalan darah. Jadi mengantisipasi tertutupnya pembuluh darah, pemicu utama stroke, dan serangan jantung.
  • Menetralkan radikal bebas.
Jahe juga mengandung antioksidan yang menolong menetralkan efek merusak yang diakibatkan oleh radikal bebas di dalam tubuh.
  •  Daun jahe juga berfaedah, sebagai obat kompres pada sakit kepala dan dapat dipercikan ke wajah orang yang sedang menggigil.
Tekhniknya jahe ditumbuk dan diberi sedikit air dapat dipergunakan sebagai obat kompres pada sakit kepala dan dapat dipercikan ke wajah orang yang sedang menggigil.
  •  Memperkuat pencernaan makanan dan mendepak gas di dalamnya, menyembuhkan hati yang membengkak, batuk dan demam.
Tekhniknya dengan menumbuk rimpang jahe lalu direbus dalam air mendidih selama lebih kurang ½ jam, selanjutnya diminum airnya.
  •  Mengobati luka karena lecet, ditikam benda tajam, terkena duri, jatuh, serta gigitan ular.
Tekhniknya rimpang jahe merah ditumbuk dan ditambahkan sedikit garam. Letakkan pada bagian tubuh yang terluka.
  •  Mengobati gatal karena sengatan serangga.
Tekhniknya dengan menumbuk rimpang jahe lalu dipergunakan sebagai obat gosok.
  •  Mengobati luka bekas gigitan ular beracun.
Tekhniknya dengan menumbuk rimpang jahe dan diberi sedikit garam, selanjutnya ditempelkan pada luka bekas gigitan ular beracun (cuma sebagai pertolongan pertama kali sebelum penderita dibawa ke dokter).



Setiap tumbuhan memanglah memliki faedah yang bagus untuk manusia, sudah selayaknya kita bersyukur atas karunia Allah SWT atas diciptakannya tumbuhan untuk manusia. Semoga postingan ini yang berjudul Manfaat Jahe bagi Kesehatan   berguna untuk kamu dalam hal menambah pengetahuan. Terima kasih telah mengunjungi blog ini


0 Response to "Manfaat Jahe bagi Kesehatan"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel