Manfaat Buah Kiwi Untuk Kesehatan


Manfaat  Buah Kiwi Untuk Kesehatan   <<>>  Buah kiwi, mendengar buah kiwi sepertinya agak jarang di telinga, jikalau buah pisang, semangka, jeruk, nanas, mangga, rambutan tentu saja seringkali kita ketahui. Saya sendiri terus terang belum pernah melahap buah kiwi. Bagaimana dengan kamu, apa kamu pernah makan buah kiwi ?  Menurut info sih buah kiwi itu bentuknya bulat lonjong, berwarna cokelat dengan bulu-bulu halus pada kulit buahnya. Rasanya agak asam manis. Daging buahnya berwarna hijau dengan biji-biji hitam kecil. Ada 2 jenis buah kiwi, yakni kiwi hijau dan kiwi kuning keemasan. Kalau melihat secara langsung sih kita jujur aja belum pernah melihat dan memegangnya, kita tau bentuknya ya dari melihat digambar, hehee.

Peneliti dari Health Science Zespri Internasional dari New Zealand, Lynley Drummond mengatakankan buah kiwi sarat gizi. Berfaedah sebagai sumber vitamin, mineral dan antioksidan yang tinggi. “Buah kiwi juga sarat phytonutrients yang baik bagi kesehatan, karena akan menghasilkan polyphenols sebagai antioksidan bagi tubuh, enzim untuk pencernaan dan karotenoids yang berguna sebagai antioksidan dan kesehatan mata,” tuturnya. 

Di bawah ini ialah sejumlah faedah dari buah kiwi, di antaranya :

a) Irisan Buah kiwi dapat dipergunakan sebagai masker yang dapat membikin kulit menjadi lebih elastic dan segar.

b) bersama mengkonsumsi buah kiwi secara teratur akan membikin kulit menjadi lebih bercahaya dan mengurangi kerutan pada wajah.

c) bersama menaroh irisan buah kiwi pada mata tertutup dapat menolong anda untuk melenyapkan lingkaran hitam pada mata.

d) Biji kiwi menghasilkan minyak omega-3 yang biasa dipergunakan untuk kosmetik.

e) Hanya mengandung sedikit kalori, sehingga buah ini senang dikonsumsi oleh mereka yang sedang berdiet.

f) Kesanggupan untuk menjaga struktur DNA. DNA yang sehat berarti kulit sehat dan cantik.
Efektif memperlembab kulit dan membikinnya lebih cerah dan halus. Hal ini karena buah kiwi mengandung Vit D yang dapat memperbaiki kesehatan kulit.

g) Kandungan Vit C dan E pada buah kiwi efektif mencerahkan warna kulit, memperkencang pori-pori, menjaga membran sel-sel dan mengantisipasi kerusakan kolagen yang diakibatkan sinar ultraviolet sehingga membikin kulit terlihat lebih muda.

h) Mengandung L-arginin yang berguna untuk degenerasi kulit dan membikin kulit terlihat muda.

 Untuk mendapatkan buah kiwi coba saja kawan-kawan pergi ke tempat penjual buah, siapa tau di daerah kamu ada yang menjual. Kalau di daerah ku sih ada tetapi agak jarang yang menjualnya. Semoga postingan ini yang berjudul  Manfaat Buah Kiwi Untuk Kesehatan berguna untuk kamu dalam hal menambah pengetahuan. Terima kasih telah mengunjungi blog ini.



0 Response to "Manfaat Buah Kiwi Untuk Kesehatan"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel