Penyakit Flu, Gejala dan Mencegahnya

 Kebanyakan dari kita yang terbiasa dengan penyakit flu  Penyakit Flu, Gejala dan MencegahnyaPenyakit Flu, Gejala dan Mencegahnya. Kebanyakan dari kita yang terbiasa dengan penyakit flu / penyakit pilek saat musim pancaroba mulai tiba. Dan sejumlah dari kita mengganggap penyakit flu ini ialah penyakit musiman yang susah dicegah tibanya. Namun tahukah kamu apa sebenarnya penyakit flu dan bagaimana pencegahan penyakit flu ini ?

Penyakit Flu ialah salah satu penyakit pernafasan yang pemicukan ialah virus yang biasa disebut virus influensa. Virus tersebut ialah mikro organisme yang menginfeksi sel-sel tubuh manusia. Pada dasarnya virus influensa itu mempunyai 3 tipe yakni A, B, dan C. Tipe A dan B ialah virus yang umumnya menyerang manusia. Sementara virus tipe C jarang menyerang manusia.

Penyebaran virus penyakit flu biasanya melalui udara, berbagi alat makan dan minum, atau kontak langsung dengan penderita. Sekali menyebar maka manusia akan gampang tertular.

Virus yang melekat di kulit dapat masuk ke dalam tubuh saat mencapai atau menggaruk hidung dan mulut. Mencuci tangan sangatlah penting guna membatasi penyebaran virus ini. Umumnya sesudah terserang, gejala akan mulai terasa pada hari ke-1 hingga hari ke-4 paska infeksi.

Apa saja gejala yang muncul saat kita terserang virus flu? Biasanya tubuh akan demam, bersin-bersin, hidung tertutup dan keluar cairan, sakit kepala,nyeri otot,nyeri persendian, rasa tak enak badan dan lesu , terkadang diikuti juga dengan batuk dan sakit tenggorokan.

Gejala Penyakit Flu

Penyakit flu bisa memberi dampak ke semua tubuh. Penderita penyakit flu secara mendadak menjadi demam, letih, lesu, dan kehilangan selera makan, serta sakit kepala, belakang tangan dan kaki. Juga menderita sakit tenggorokan dan batuk kering, mual dan mata seperti terbakar. Panas bisa meningkat hingga 104 derajat Fahrenheit, tetapi akan menurun sesudah 2 hingga 3 hari.

Gejala saluran nafas, lemas, tak ada tenaga, nafsu makan, mual, muntah, bengkak, kencing berkurang, gatal, sesak nafas, pucat/anemi. Kelainan urin: Protein, Eritrosit, Lekosit. Kelainan hasil pemeriksaan Lab. lain: Creatinine darah naik, Hb turun, Urin: protein selalu positif.fasnya sendiri bisa berupa pilek dan batuk.

Untuk anak-anak dan orang dewasa, penyakit flu ialah penyakit yang bisa sembuh sendiri dalam satu minggu. Namun untuk orang yang tak sehat atau daya tahannya menurun, penyakit flu bisa berakibat fatal.

Tanda-tanda penyakit flu yang disampaikan di atas bisa menjadi sangatlah parah, dan mungkin berlangsung komplikasi seperti pneumonia, sinusitis, dan radang dalam telinga. Kebanyakan komplikasinya ialah infeksi kuman karena daya tahan tubuh menjadi menurun untuk melawan kuman-kuman yang masuk.

Mengobati Penyakit Flu

Sebagai penyakit yang berasal dari virus dengan ciri khas gampang menulari manusia sehat. Pengobatan penyakit flu dapat dilaksanakan dengan dua cara, yakni:

Pertama, Simptomatis (cuma untuk menangani keluhan) dengan beristirahat dan mengkonsumsi makanan sehat bergizi demi menambah daya tahan tubuh yang melemah. Pada tahap ini penderita disarankan meminum obat flu sebagai pereda dini saat gejala masihlah ringan.

Kedua, Ke dokter untuk mendapat antibiotik. Antibiotik untuk menangani infeksi sekunder akibat bakteri; bila Influensa ditandai dengan perubahan warna lendir hidung dari jernih menjadi kuning atau kehijauan, suara menjadi serak dan nyeri menelan.

Untuk pengobatan flu secara simtomatik demi mengatasi gejala, maka obat flu setaknya mesti mengandung:

1. Anti nyeri dan anti panas (analagetik/anti piretik) untuk menangani gejala demam, sakit kepala, nyeri otot dan sendi.
2. Penurun bengkak (dekongestan) untuk gejala hidung tertutup
3. Anti Alergi (anti histamin) untuk gejala bersin dan gatal pada
hidung/tenggorokan.

Mencegah Penyakit Flu

Walaupun 'cuma' flu, namun penyakit flu ini tetap saja dapat mengusik rutinitas dan produktivitas kerja dan mengarah ke penyakit yang lebih serius seperti pneumonia. Bahkan setiap tahun ribuan orang meninggal di rumah sakit akibat komplikasi flu.

Nah, untuk memutus dan mengelaki penularan penyakit tersebut, berikut ini hal-hal yang mesti kamu perhatikanlah.

Cuci tanganmu
Cuci tangan termasuk cara yang sangatlah efektif untuk mengantisipasi penularan penyakit flu. Tiap berjabat tangan dengan seseorang cucilah tangan. Lebih baik lagi bila kamu memperseringkali melaksanakan cuci tangan. Menurut Mark Mengel, MD dari Saint Louis University School of Medicine, dengan membasuh tangan, kuman-kuman penyakit di tangan akan larut bersama air.

Jauhkan tangan kamu
Menyentuh hidung atau mata kamu bisa jadi membikin kamu sakit. Pasalnya, lewat tempat-tempat itulah biasanya kuman masuk.

Beristirahat
Cukup istirahat ialah salah satu cara gampang untuk menangkal penyakit flu. Bila tubuh memanglah sudah letih, biasanya dengan sendirinya kamu bakal mengantuk. Mengel menyarankan untuk istirahat antara 8-10 jam semalam.

Suntik flu
Setiap orang yang usianya lebih dari 6 tahun bisa diberi suntikan flu. Suntik flu memanglah tak selalu dapat langsung menyembuhkan flu, namun, setaknya ia dapat membikin gejalanya menjadi lebih ringan.

Konsumsi makanan sehat
Mungkin kamu mengira makan makanan sehat agak susah diaplikasikan setiap hari. Padahal itu bisa dimulai dari sesuatu yang sederhana. Mulai dari mengkonsumsi buah dan sayur-mayur yang bisa mendukung sistem kekebalan tubuh. Langkah ini jauh lebih baik daripada menyembuhkan flu.

Berolahraga
Olahragalah hingga berkeringat. Sebab, menurut Dr Ann G Kulse, MD olahraga teratur dapat menambah kekebalan tubuh

Jaga jarak
Ketika ada orang sekitar kamu yang sedang terkena gejala flu, seperti bersin, atau batuk, jagalah jarak untuk mengecilkan resiko kamu tertular darinya.


Berhenti merokok
Selain sebagai biang kerok dari penyakit serangan jantung, impotensi, serta masalah kehamilan dan janin, merokok bisa menambah resiko infeksi yang mengakibatkan perubahan struktur pernafasan dan mengurangi kekebalan tubuh. Merokok bisa membunuh cilia, serat tubuh mirip rambut di dalam hidung yang berfungsi menghambat infeksi.

Hati-hati dengan kaleng panjang snack kentang
Semakin panjang kaleng kemasan, memanglah bisa menampung snack kentang yang lebih banyak. Namun, bila kentang tak lekas habis, kaleng panjang itu justru bisa menjadi media kesukaan bertumbuh kembangnya kuman, yang bisa membikin sakit orang yang makan kentang belakangan.

Gunakan dompet kulit
Di musim penghujan di mana penyakit flu bertebaran, lebih baik menyingkirkan tas atau dompet yang terbuat dari bahan kain. Sebab ia bisa menjadi tempat kuman yang berkali-kali mengakibatkan kamu terkena penyakit flu. Lebih baik gunakan dompet dari bahan vinyl atau kulit yang lebih gampang diseka atau dicuci.

Tidak perlu gigit jari
Hilangkan rutinitas untuk menggigit jari. Sebab, kuku kamu ialah tempat berkumpulnya kuman.

Tersenyumlah
Riset terbaru mendapatkat bahwasanya kebahagiaan berguna bagi kesehatan. Profesor di bidang psikologi dari Wilkes University Carl Charnetski, mengatakankan bahwasanya seks, berprasangka baik, bermain-main dengan binatang piaraan, dan segala macam kesenangan bisa menambah sistem kekebalan tubuh

Bersinlah pada tempatnya
Saat kamu mesti batuk atau bersin, tutuplah dengan bahu atau lekukan siku. Sebab, bersin dengan telapak tangan memperbesar resiko penyebaran kuman bersin.

Semoga Artikel KesehatanPenyakit Flu, Gejala dan Mencegahnya ini berguna.

0 Response to "Penyakit Flu, Gejala dan Mencegahnya"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel