Cara Meninggikan Badan Usia Produktif 18 Tahun

Sudah lama banget gak bersinggah di blog ku yang satu ini wwwmeulampejo.blogspot.com Karena kesibukan di dunia nyata jadi belom bisa share tetapi kali ini admin akan share artikel perihal Tekhnik Meninggikan Badan Usia Produktif 18 Tahun
Semoga berguna untuk kita semua pastiinya,, Amin .. Salam blogger indonesia ,, hehe :D

Tips Tekhnik Meninggikan Badan - Setiap orang pastii menghendaki tubuh ideal baik pria maupun wanita dan tubuh yang ideal seringkali kali diidentikan dengan tinggi badan. Oleh karenanya banyak orang yang melaksanakan berbagai macam tips dan cara meninggikan badan baik melalui cara alami maupun dengan mengkonsumsi obat-obat pusinggi badan.

Yang kita tahu masa perkembangan manusia yang paling produktif cuma sampai usia 18 tahun, sesudah masa itu masa perkembangan perlahan mulai berkurang sampai umur 25 tahun. Namun ada juga orang yang hormon perkembangannya berhenti sebelum saatnya karena berbagai macam masalah dan factor stres dalam kehidupannya.



Berikut ini tips cara meninggikan badan yang patut dicoba dan memanglah banyak terbukti hasilnya, bukan cuma pada pada masa perkembangan yang kita sebutkan di atas tetapi juga berlaku untuk periode 25 tahun ke atas.

1. Rutin berolah raga dan untuk perkembangan bagusnya dilaksanakan pagi hari.

2. Tidur yang cukup, pastiikan anda meluangkan waktu sebanyak 8 jam sehari di atas tempat tidur.Kurang Tidur dapat merendahkan penghasilan hormon perkembangan.Usahakan bagi balita mendapatkan waktu tidur yang cukup,sekitar 9 jam.sedangkan bagi remaja dan dewasa ambillah tidur sekitar 7-8 jam sehari.

3. Perbanyak asupan gizi, vitamin dan nutrisi dengan minum susu dan mengkonsumsi multivitamin

4. Hindari makanan dalam jumlah yang banyak sebelum kita tidur.Hal ini dilaksanakan supaya tubuh tak banyak menggalakan penghasilan hormon insulin.Badan kita akan menghasilkan hormon perkembangan dalam waktu 2 jam sesudah makan.Penghasilan hormon insulin akan menurunkan penghasilan hormon perkembangan.

5. Hindari Stress dan Makan teratur

6. Berkonsultasi dengan dokter spesialis tulang dan bila perlu konsumsi obat pusinggi badan alami secara teratur


 Sudah lama banget gak bersinggah di blog ku yang satu ini  Tekhnik Meninggikan Badan Usia Produktif 18 Tahun

Tekhnik Meninggikan Badan

Jika kamu merasa artikel ini berguna bagi kamu dan kawan kawan kamu boleh kamu share di Facebook Atau Twitter kamu Melalui share di bawah ini satu share artikel ini ke Facebook atau Twitter kawan akan sangatlah menolong kemajuan blog ini. Saya sangatlah berterima Kasih sudah mau menolong untuk kemajuan blog ini ,, Jangan lupa baca artikel lainya ya kawan ,,, Jika ada yang ingin bertanya boleh untuk berkomentar di bawah ini kita akan secepat membalasnya ,, jika ingin langsung ke email admin boleh langung ke Contact Us yang di atas kita akan membalas melalui gmail ,, Terima Kasih sudah berkunjung ..

0 Response to "Cara Meninggikan Badan Usia Produktif 18 Tahun"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel